Waarom motivatie niet jouw probleem is | Werkboek €8,95

Waarom motivatie niet jouw probleem is

Je leest een inspirerend boek. Volgt een cursus. Kijkt een video. En even voelt het alsof je nu écht alles gaat veranderen.

Tot je een paar dagen later terugvalt in hetzelfde gedrag.

Niet omdat je lui bent. Niet omdat je te weinig motivatie hebt. En al helemaal niet omdat er iets mis is met jou.

Dit praktische werkboek laat je zien waarom inzicht en motivatie alleen zelden voldoende zijn voor blijvende verandering. Met reflectievragen en oefeningen ontdek je welke oude patronen jou tegenhouden en hoe je stap voor stap in beweging komt.

Je ontdekt onder andere:

• Waarom motivatie vaak niet het werkelijke probleem is

• Welke patronen ervoor zorgen dat je steeds terugvalt

• Wat jou onbewust tegenhoudt om te veranderen

• Hoe je beweging creëert in een richting die voor jou belangrijk is

Geen motivatiehacks of snelle trucjes, maar eerlijke inzichten en praktische oefeningen die je helpen begrijpen waarom verandering soms zo lastig voelt.

Voor iedereen die wél wil veranderen, maar merkt dat motivatie alleen niet genoeg is.

Digitaal werkboek (PDF)

Direct na aankoop beschikbaar