BOOS | Werkboek €8,95

Alles wat je nooit hebt gezegd. Maar wel voelde.

Voel je je sneller geïrriteerd dan je zou willen? Blijf je hangen in oude frustraties? Of heeft boosheid meer invloed op je leven dan je lief is?

BOOS is een praktisch werkboek dat je helpt om boosheid niet langer te zien als iets dat weg moet, maar als een signaal dat je iets probeert te vertellen. Met inzichten, reflectievragen en oefeningen ontdek je waar jouw boosheid vandaan komt en hoe je voorkomt dat deze jouw keuzes blijft bepalen.

Je ontdekt onder andere:

• Waarom sommige situaties je zo diep raken

• Wat er vaak onder boosheid verborgen zit

• Hoe opgekropte emoties invloed blijven houden

• Hoe je jezelf eerlijk uitspreekt zonder je af te reageren of weg te cijferen

Geen zweverige theorieën, maar eerlijke confrontatie, nieuwe inzichten en praktische oefeningen die je direct kunt toepassen.

Voor iedereen die minder vanuit frustratie wil reageren en bewuster wil leven.

Digitaal werkboek (PDF) – 35 pagina’s

Direct na aankoop beschikbaar